آمار
| تعداد نشریات | 45 |
| تعداد شمارهها | 1,532 |
| تعداد مقالات | 18,602 |
| تعداد مشاهده مقاله | 61,016,042 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 21,849,218 |
تأثیر موسیقی بر نوسانات وضعیتی در بدنسازان مرد: یک مطالعه شبه تجربی | ||
| ذهن، حرکت و رفتار | ||
| دوره 5، شماره 1، اردیبهشت 1405، صفحه 239-257 اصل مقاله (627.13 K) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی / Released under (CC BY-NC 4.0) license/ Open Access | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22034/mmbj.2026.66939.1171 | ||
| نویسندگان | ||
| مرتضی طاهری* 1؛ پژمان رزمجو2؛ الهام حاتمی شاه میر1 | ||
| 1گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران، تهران، ایران. | ||
| 2گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران،تهران، ایران. | ||
| چکیده | ||
| بدنسازی به عنوان ورزشی مقاومتی، با چالشهایی در کنترل قامت و تعادل مواجه است که ممکن است به آسیبهای اسکلتی و عضلانی منجر شود. موسیقی به واسطه تأثیراتش بر سیستمهای عصبی و حسی، میتواند به عنوان یک مداخله غیر دارویی، به بهبود تعادل کمک کند. این پژوهش با هدف بررسی تأثیر موسیقی بر نوسانات قامتی در مردان بدنساز انجام شد. روش تحقیق نیمهتجربی با طرح پیشآزمون-پسآزمون و گروه کنترل بود. ۳۰ مرد بدنساز به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. از دستگاه بایودکس برای اندازهگیری شاخصهای پایداری کلی، ثبات قدامی-خلفی و ثبات میانی-جانبی استفاده شد. گروه تجربی آزمونها را با موسیقی و گروه کنترل بدون موسیقی انجام دادند. نتایج تحلیل واریانس مرکب نشان داد که موسیقی تأثیر معناداری بر کاهش نوسانات قامتی و بهبود شاخصهای تعادل دارد. با توجه به یافتهها، میتوان موسیقی را به عنوان ابزار مکمل در تمرینات بدنسازان جهت ارتقاء تعادل پیشنهاد کرد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| موسیقی؛ کنترل قامت؛ تعادل؛ بدنسازی؛ نوسان قامتی | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 23 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 24 |
||