آمار
| تعداد نشریات | 45 |
| تعداد شمارهها | 1,515 |
| تعداد مقالات | 18,511 |
| تعداد مشاهده مقاله | 60,553,728 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 21,493,999 |
تأثیر موسیقی بر نوسانات وضعیتی در بدنسازان مرد: یک مطالعه شبه تجربی | ||
| ذهن، حرکت و رفتار | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 22 تیر 1405 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22034/mmbj.2026.66939.1171 | ||
| نویسندگان | ||
| مرتضی طااهری* 1؛ پژمان رزمجو2؛ الهام حاتمی شاه میر3 | ||
| 120 Noroozian | ||
| 2گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران، ایران | ||
| 3گروه رفتار حرکتی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران، تهران، ایران | ||
| چکیده | ||
| بدنسازی به عنوان ورزشی مقاومتی، با چالشهایی در کنترل قامت و تعادل مواجه است که ممکن است به آسیبهای اسکلتی و عضلانی منجر شود. موسیقی به واسطه تأثیراتش بر سیستمهای عصبی و حسی، میتواند به عنوان یک مداخله غیر دارویی، به بهبود تعادل کمک کند. این پژوهش با هدف بررسی تأثیر موسیقی بر نوسانات قامتی در مردان بدنساز انجام شد. روش تحقیق نیمهتجربی با طرح پیشآزمون-پسآزمون و گروه کنترل بود. ۳۰ مرد بدنساز به صورت تصادفی به دو گروه تجربی و کنترل تقسیم شدند. از دستگاه بایودکس برای اندازهگیری شاخصهای پایداری کلی، ثبات قدامی-خلفی و ثبات میانی-جانبی استفاده شد. گروه تجربی آزمونها را با موسیقی و گروه کنترل بدون موسیقی انجام دادند. نتایج تحلیل واریانس مرکب نشان داد که موسیقی تأثیر معناداری بر کاهش نوسانات قامتی و بهبود شاخصهای تعادل دارد. با توجه به یافتهها، میتوان موسیقی را به عنوان ابزار مکمل در تمرینات بدنسازان جهت ارتقاء تعادل پیشنهاد کرد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| موسیقی؛ کنترل قامت؛ تعادل؛ بدنسازی؛ نوسان قامتی | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 1 |
||