آمار
| تعداد نشریات | 45 |
| تعداد شمارهها | 1,532 |
| تعداد مقالات | 18,614 |
| تعداد مشاهده مقاله | 61,077,429 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 21,899,067 |
شناسایی عوامل تسهیل کننده و بازدارنده فعالیت بدنی منظم در مراحل مختلف تغییر رفتار تمرینی: یک مطالعه کیفی | ||
| ذهن، حرکت و رفتار | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 12 مرداد 1405 اصل مقاله (1.26 M) | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی / Released under (CC BY-NC 4.0) license/ Open Access | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22034/mmbj.2026.67113.1176 | ||
| نویسندگان | ||
| حسام رمضان زاده* 1؛ محیا محمد تقی2؛ مهدی صیدیوسفی3 | ||
| 1گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه دامغان، دامغان، ایران | ||
| 2گروه آموزشی تربیت بدنی، دانشگاه ملی مهارت، تهران، ایران | ||
| 3گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد بجنورد، بجنورد، ایران | ||
| چکیده | ||
| فعالیت بدنی نقش مهمی در پیشگیری از بیماریهای مزمن و ارتقای سلامت عمومی دارد. هدف این مطالعه، شناسایی و تحلیل عوامل تسهیلکننده و بازدارنده در مراحل مختلف تغییر رفتار در جوانان است. پس از 50 مصاحبه نیمه ساختار یافته تا رسیدن به اشباع نظری، با شرکت کنندگان در پنج مرحله تغییر رفتار تمرینی، عوامل تسهیل کننده و بازدارنده فعالیت بدنی منظم شناسایی و در شش دستهی عوامل شخصی، روانشناختی، فرهنگی-اجتماعی، مالی-اقتصادی، مدیریتی و امکانات و تجهیزات طبقهبندی شدند. یافتهها نشان دادند که در مرحله پیشتفکر، عامل روانشناختی آمادگی ذهنی بیشترین تأثیر را در تسهیل فعالیت بدنی دارد. در مرحله تفکر، ترغیب از سوی دوستان و آشنایان بهعنوان مهمترین عامل تسهیلکننده شناسایی شدند. در مرحله آمادگی، وجود محرکهای تمرینی در منزل و محل کار بهعنوان یک عامل فرهنگی-اجتماعی تأثیر قابلتوجهی بر تسهیل فعالیت ورزشی دارد. در مرحله عمل، توسعه کمی و کیفی اماکن ورزشی نقش مهمی در افزایش مشارکت ورزشی ایفا میکند. در مرحله ثبات، کیفیت بالای تجهیزات و فضای ورزشی، همراه با مطرح شدن بهعنوان یک ورزشکار، از مهمترین عوامل تسهیلکننده محسوب میشوند. نتایج این مطالعه میتواند در تدوین برنامههای موثر برای افزایش فعالیت بدنی جوانان مورد استفاده قرار گیرد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| مدل فرانظری تغییر رفتار تمرینی؛ پژوهش کیفی؛ مصاحبه؛ جوانان | ||
| مراجع | ||
|
| ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 2 تعداد دریافت فایل اصل مقاله: 4 |
||