آمار
| تعداد نشریات | 45 |
| تعداد شمارهها | 1,518 |
| تعداد مقالات | 18,541 |
| تعداد مشاهده مقاله | 60,773,676 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 21,640,239 |
اثر تمرینات فوتبال بر اساس ناحیه 14 و سنتی، بر انعطافپذیری شناختی، پایداری ذهنی و موفقیت ورزشی بازیکنان جوان فوتبال عراق | ||
| ذهن، حرکت و رفتار | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 26 اردیبهشت 1405 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22034/mmbj.2026.68261.1207 | ||
| نویسندگان | ||
| اسامه جاسم عبید عبید1؛ زهره مشکاتی* 1؛ احمد یوسف متعب الشمخی2؛ رخساره بادامی1؛ پژمان احمدی3 | ||
| 1گروه رفتار حرکتی و روانشناسی ورزشی، واحد اصفهان (خوراسگان)، دانشگاه آزاد اسلامی، اصفهان، ایران. | ||
| 23. دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه بابل، بابل، عراق. | ||
| 35. گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد یادگار امام خمینی(ره)، شهرری، دانشگاه آزاد اسلامی، تهران، ایران. | ||
| چکیده | ||
| هدف این پژوهش بررسی تأثیر دوازده هفته تمرین فوتبال در منطقه ۱۴ زمین بازی بر انعطافپذیری شناختی، پایداری ذهنی و موفقیت عملکردی بازیکنان فوتبال عراق بود. در این مطالعه نیمهتجربی، 50 بازیکن مرد در بازه سنی ۲۰ تا ۲۵ سال بهصورت تصادفی در دو گروه تجربی تمرین در ناحیه 14 و تمرین سنتی تقسیم شدند. گروه تمرین در ناحیه 14 به مدت دوازده هفته، سه جلسه در هفته و هر جلسه به مدت ۴۵ دقیقه در منطقه ۱۴ زمین تمرین کردند، در حالی که گروه تمرین سنتی به انجام تمرینات معمول ادامه دادند. نتایج تحلیل کوواریانس نشان داد که تمرین در منطقه ۱۴ به طور معناداری موجب افزایش انعطافپذیری شناختی و پایداری ذهنی بازیکنان شد. همچنین، تحلیل رگرسیون چندگانه بیانگر آن بود که هر دو متغیر انعطافپذیری شناختی و پایداری ذهنی به طور معناداری قادر به پیشبینی موفقیت ورزشی بودند. یافتهها حاکی از آن است که تمرین در شرایط تحت فشار، مانند منطقه ۱۴، میتواند ویژگیهای روانشناختی، پایداری ذهنی و موفقیت ورزشی ورزشکاران را بهبود بخشد و افزایش هر یک از این متغیرها می تواند نقش مؤثری در ارتقای موفقیت ورزشی ایفا کند. بر اساس نتایج این پژوهش، پیشنهاد میشود برنامههای تمرینی و آموزشی با تمرکز بر توسعه انعطافپذیری شناختی و پایداری ذهنی جهت افزایش موفقیت ورزشی طراحی و اجرا شود. | ||
| کلیدواژهها | ||
| تمرین شناختی؛ عملکرد اجرایی؛ منطقه بازی؛ فوتبال | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 74 |
||