آمار
| تعداد نشریات | 45 |
| تعداد شمارهها | 1,530 |
| تعداد مقالات | 18,640 |
| تعداد مشاهده مقاله | 61,290,424 |
| تعداد دریافت فایل اصل مقاله | 22,057,781 |
تاثیر سه مداخله مختلف ورزشی بر کیفیت خواب بیماران دیابتی مبتلا به نروپاتی محیطی | ||
| ذهن، حرکت و رفتار | ||
| مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده، انتشار آنلاین از تاریخ 21 مرداد 1403 | ||
| نوع مقاله: مقاله پژوهشی / Released under (CC BY-NC 4.0) license/ Open Access | ||
| شناسه دیجیتال (DOI): 10.22034/mmbj.2024.60112.1077 | ||
| نویسنده | ||
| الهه پیرعلائی* | ||
| گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران | ||
| چکیده | ||
| هدف: این مطالعه با هدف تعیین تاثیر سه مداخله مختلف ورزشی بر کیفیت خواب بیماران دیابتی مبتلا به نروپاتی محیطی انجام شد. روش: شرکت کنندگان 45 مرد دیابتی مبتلا به نروپاتی محیطی دارای اختلال خواب با شاخص کیفیت خواب پترزبورگ (PSQI ) > 5 بودند. شرکت کنندگان به طور تصادفی به چهار گروه تقسیم شدند: تمرین هوازی ، تمرین مقاومتی ، تمرین ترکیبی و کنترل. گروه های تمرینی به مدت 12 هفته روزانه 25 تا 45 دقیقه تمرینات هوازی و مقاومتی را 3 تا 5 بار در هفته انجام دادند. نمرات PSQI پایه و پس از 12 هفته تمرین ثبت شد. آزمون t زوجی و آنالیز واریانس یک راهه با آنالیز تعقیبی توکی، انجام شد. یافته: نتایج بهبود قابل توجهی را در نمرات PSQI در گروه های مداخله نشان داد (05/0 > P). اما نتایج آزمون تعقیبی توکی، بهبود بهتر کیفیت خواب را در گروه تمرین مقاومتی و ترکیبی نشان داد. همچنین تحلیل مؤلفه های کیفیت خواب نیز نشان داد که در هر سه گروه تمرین، بهبودی معناداری در تمام مولفه های کیفیت خواب در پس آزمون نسبت به پیش آزمون مشاهده شد (05/0 > P). نتیجه گیری: اگرچه تمرین مقاومتی و ترکیبی در مقایسه با تمرینات هوازی تأثیر بهتری بر کیفیت خواب دار، اما هر یک از انواع تمرینات را می توان با توجه به وضعیت عملکردی و پزشکی افراد برای بهبود کیفیت خواب استفاده کرد. | ||
| کلیدواژهها | ||
| دیابت نوع 2؛ تمرین مقاومتی؛ تمرین هوازی؛ تمرین ترکیبی؛ اختلالات خواب | ||
|
آمار تعداد مشاهده مقاله: 352 |
||